Zer eskaintzen dugu Gure Training Campen?

Peña Txuri Surf Eskolan, Espainiako iparraldeko erreferentziazko surf eskoletako bat gara. Gure Training Camp surflarientzat pentsatuta dago, surfa maila altuago batera eraman nahi dutenentzat. 30 urte baino gehiagoko esperientziarekin, gure entrenatzaileek nazioartean ezagunak diren surflariak prestatu dituzte.

Metodologia

Entrenamendu pertsonalizatuaren plana

Surflari bakoitzak bere helburuetara eta mailara egokitutako entrenamendu-plan espezifiko bat jasotzen du. Plan honek uretako saio praktikoak eta lehorreko entrenamenduak barne hartzen ditu.

Bideo-grabazioa eta analisia

Surf saioak grabatuko ditugu analisi zehatzak eta zuzenketa zehatzak egiteko. Horri esker, surflariek beren akatsak bistaratu eta modu eraginkorrean lan egin dezakete.

Entrenamenduak Seco eta Surf-Skatean

Uretako entrenamenduaz gain, lurreko simulazioak eta surf-skate erabiltzen ditugu teknika eta koordinazioa hobetzeko. Ariketa horiek funtsezkoak dira trebetasun espezifikoak garatzeko eta errendimendu orokorra hobetzeko.

Entrenamendu funtzionalak

Gure entrenamendu funtzionalak surflarien forma fisikoa hobetzeko diseinatuta daude, errendimendu handiko surfaren eskaeretara egokituz. Ariketa horietan koordinazio- eta indartze-jarduerak sartzen dira, eta funtsezkoak dira edozein surflari lehiakorrentzat.

Zergatik Aukeratu Gure Training Camp?

Nola egokitzen dira entrenamenduak nire mailara eta helburuetara?

Surflari bakoitzak hasierako ebaluazioan oinarritutako entrenamendu-plan pertsonalizatua jasotzen du, ariketak eta praktikak bere beharretara eta helburuetara berariaz egokitzen direla ziurtatuz.

Nola jakingo dut nire teknika hobetzen ari naizen?

Surf saio bakoitzaren bideo-grabazioa eta azterketa zehatza erabiltzen ditugu, eta horri esker, parte-hartzaileek euren aurrerapenak ikus ditzakete eta gure entrenatzaileen zuzenketa zehatzak jaso.

Uretatik kanpoko zer entrenamendu mota daude sartuta?

Uretako saioez gain, lehorreko entrenamenduak eskaintzen ditugu, hala nola simulazioak eta surf-skatea, teknika eta koordinazioa hobetzen laguntzen dutenak, ezinbestekoak baitira surfeko errendimendu optimorako.

Zer onura lortuko ditut entrenamendu funtzionaletik?

Entrenamendu funtzionalak zure indarra, malgutasuna eta erresistentzia hobetzeko diseinatuta daude, surfean erabiltzen diren muskuluetan eta mugimendu espezifikoetan zentratuz.

Programa hau egokia da lehiaketetarako prestatzen ari banaiz?

Erabat. Gure Training Campak ezin hobeak dira hurrengo txapelketetarako prestatzen ari diren surflarientzat. Surfari bakarrik eskainitako aste batek, xehetasunak leunduz eta bideo-zuzenketak berrikusiz, lehiaketetara askoz hobeto prestatuta eta zure trebetasunetan konfiantza handiagoarekin iristeko aukera emango dizu.

Egin bat gurekin gure Training Campsekin eta eraman zure surfa hurrengo mailara, surflari indartsuagoa, teknikoagoa eta seguruagoa izateko beharrezkoak diren alderdi guztiak jorratzen dituen programa oso eta pertsonalizatu batekin.