{"id":134657,"date":"2025-05-20T18:05:42","date_gmt":"2025-05-20T18:05:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.escueladesurfsopelana.com\/?p=134657"},"modified":"2026-10-06T10:05:32","modified_gmt":"2026-10-06T10:05:32","slug":"tontorrera-iritsi-aurretik","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.escueladesurfsopelana.com\/eu\/tontorrera-iritsi-aurretik\/","title":{"rendered":"Tontorrera iritsi aurretik Zer Ikasi Behar Duzu: Pe\u00f1a Txuri Surf Eskola Gida"},"content":{"rendered":"

Pe\u00f1a Txuri Surf Eskolan, egunero ikusten ditugu mokora iristeko gogo handia duten pertsonak… eta presaka. Baina argi esaten dizugu: tontorrera iritsi aurretik, uretan egoten jakin behar da. Kontua ez da arraunean egitea eta posizionatzea bakarrik. Errespetua, teknika, behaketa eta aldez aurreko praktika handia dira kontua.<\/span><\/p>\n

HAURRENTZAKO SURF KLASEAK<\/a><\/p>\n

Hemen partekatzen dugu olatu onenak borrokatzen diren puntu magiko horretara ausartu aurretik menderatu behar duzun guztia. Izan ere, tontorra ez da leku bat bakarrik, erantzukizun bat baizik.<\/span><\/p>\n

1. Aukeratu ondo zure taula: zure aliatua edo zure etsairik txarrena<\/strong><\/h2>\n

Surflari hasiberrien frustrazio -iturri nagusietako bat ez dagokien taula bat erabiltzea da. Laburregia, estuegia, bolumen gutxikoa… Emaitza: ez duzu olaturik hartzen, azkar ahitzen zara eta gainean traba egiten duzu nahi gabe.<\/span><\/p>\n

Eskola aholkua:<\/strong> hasten ari bazara, egokiena taula egonkor bat da, bolumen eskuzabalekoa. Softboardak edo eboluzio -softboardak dira ikaskuntza -faserako gure gustukoenak. \u201cHazbeteak jaisteko\u201d denbora egongo da benetako kontrolak egiten dituzunean.<\/span><\/p>\n

HELDUENTZAKO SURF KLASEAK<\/a><\/p>\n

2. Zure taula kontrolatzea (eta inoiz ez askatzea)<\/strong><\/h2>\n

Gailurrera iritsi aurretik, taula une oro erabiltzen ikasi behar duzu. Kontua ez da soilik olatuak surfeatzea, baizik eta seriearen eta seriearen artean erreakzionatzen jakitea. Hasiberri askok ohola askatzen dute olatu bat datorrenean… eta hori arriskutsua da zuretzat eta besteentzat.<\/span><\/p>\n

Pe\u00f1a Txurin beti errepikatzen dugu:<\/strong> taula ez da askatzen. Ikasi ahatea edo \u201cbiribilkia\u201d egiten, taula motaren arabera, baina ez utzi inoiz noraezean.<\/span><\/p>\n

3. Olatuak irakurri: begiak besoak baino lehen<\/strong><\/h2>\n

Jakitea zer olatu egin arraunean, non kokatu, seriea nola mugitzen den… hori itsasoa irakurtzea da. Lehenengo saioetan guk esango dizugu. Baina pixkanaka, garatzen joan behar duzu.<\/span><\/p>\n

TALDEENTZAKO ERRESERBAK<\/a><\/p>\n

Begiratu sartu aurretik.<\/strong> Begira non hausten duen, non dagoen kanala, non kokatzen diren esperientzia duten surflariak. Horrek energia asko aurreztuko dizu… eta beharrezkoa ez den iraultza bat edo beste.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

4. Eraginkortasunez arraun egitea: ez da indar kontua<\/strong><\/h2>\n

Askok mokora iritsi nahi dute arraunean ero moduan, baina lehen seriean akituta amaitzen dute. Arraunean ondo egitea ez da indar gordinaren kontua, baizik eta teknika, erritmoa eta arnasketaren kontrola.<\/span><\/p>\n

Take-off-a aparretik egiten du, gorputzak taularen gainean duen posizioa menderatzen du eta hondo fisikoa irabazten du. Gure ikastaroetan, modu eraginkorrean arraun egiten erakutsiko dizugu, ekintzara iritsi aurretik erre gabe.<\/span><\/p>\n

5. Itxaroten jakitea (eta trabarik ez egitea)<\/strong><\/h2>\n

Puntu hori funtsezkoa da: ekintza -eremua da gailurra, baita bizikidetzarako gunea ere. Ezin zara hor plantatu lehentasunak nola funtzionatzen duen jakin gabe edo zure taularen gaineko kontrola izan gabe. Arriskutsua eta frustragarria izan daiteke zuretzat eta beste surflari batzuentzat.<\/span><\/p>\n

HOBEKUNTZA IKASTAROAK<\/a><\/p>\n

Pe\u00f1a Txurin errespetutik irakasten dugu.<\/strong> Hasteko, bitsak eta olatu bigunak hartzen ditu. Behatu, ikasi, eta pixkanaka mokoan duzun lekua irabazten joango zara. Ez dago bidezidorrik.<\/span><\/p>\n

6. Teknika hobetzea eta zure estiloa aurkitzea<\/strong><\/h2>\n

Surfa ez da teknika bakarrik, espresioa ere bada. Baina zure estiloarekin ibili aurretik, oinarriak menderatu behar dituzu: take-off, oreka, bottom turn… eta, batez ere, konstantzia.<\/span><\/p>\n

Aparreko saio bakoitza zure etorkizuneko surferako inbertsio bat da. Gaur egun mokoan dir-dir egiten duten askok aste osoak pasa zituzten aparrekin bakarrik, oinarria lantzen.<\/span><\/p>\n

7. Prozesuaz gozatzen ikastea<\/strong><\/h2>\n

Bai, gailurra da helburua… baina ez bakarra. Surfean ikastea bide luzea da, garaipen txikiz betea. Olatu bakoitza ondo hartuta, arraunketa bakoitza ondo eginda, gero eta denbora gehiago zutik: hori surfa da.<\/span><\/p>\n

Pe\u00f1a Txurin beti gauza bera esaten dugu:<\/strong> ez egin korrika tontorrera iristeko, entrenatu iristen zarenean prest egon zaitezen. Onena ez baita azkar iristea, ondo iristea baizik.<\/span><\/p>\n

Ondorioa: errespetua eta prestakuntza dira lehenik eta behin<\/strong><\/h2>\n

Mokora prestakuntzarik gabe iristeak ez dizu ezertarako balioko, eta, gainera, kalte egin diezazuke eta besteei traba egin. Pe\u00f1a Txuri Surf Eskolan uste dugu surf ondo egitea noiz eta non egin jakitea ere badela.<\/span><\/p>\n

Ikaskuntza -prozesuan bazaude, goza ezazu. Hartu aparrak, egin drillingak, entzun zure irakasleei. Eta prest zaudenean, mokoak besoak zabalik eta olatu gogoangarriekin hartuko zaitu.<\/span><\/p>\n

Uretan ikusiko dugu elkar, pausoz pauso, jarrera onarekin eta benetako surfing handiarekin!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pe\u00f1a Txuri Surf Eskolan, egunero ikusten ditugu mokora iristeko gogo handia duten pertsonak… eta presaka.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":134651,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[44,19,16],"tags":[],"class_list":["post-134657","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog-eu","category-principiantes","category-uncategorized-eu"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.escueladesurfsopelana.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/134657","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.escueladesurfsopelana.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.escueladesurfsopelana.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.escueladesurfsopelana.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.escueladesurfsopelana.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=134657"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.escueladesurfsopelana.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/134657\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":138515,"href":"https:\/\/www.escueladesurfsopelana.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/134657\/revisions\/138515"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.escueladesurfsopelana.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/134651"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.escueladesurfsopelana.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=134657"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.escueladesurfsopelana.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=134657"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.escueladesurfsopelana.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=134657"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}